上海最新发生重大事件（上海持续高温，民众需防暑降温）

近日，上海地区高温如火如荼，一直持续不断。高温不仅给人们的身体带来极大的负担，也会对城市的环境和交通运输有一定的影响。走在街上，都能看到人们用手中的扇子不停地扇着，或者找到遮阳的地方休息。面对这种情况，我们需要采取一些措施来防暑降温。

第一步，要想防暑降温，首先要做好防暑工作。出门前一定要准备好防晒用品，尽量穿透气性好的轻便衣服，戴一顶帽子或遮阳伞，选择适当的时间出门，避免在中午的时候在户外活动，要注意多喝水，多吃水果，避免因为身体脱水而感到不适。

第二步，家中室内也要做好防暑降温的工作。多开换气扇或电扇，增加空气流动，减轻室内的燥热感。可以使用清凉贴或者冰袋敷在头部或其他部位，让身体快速降温。

第三步，交通出行也需要特别注意。在公共交通工具上，多坐在空调位置，避免在太阳底下长时间等候车辆。自驾车时，要保持车内空气畅通，不要把车子停在阳光暴晒的地方，让车内温度过高，易引起中暑。

总之，高温天气是一种很常见的气象现象，大家一定要做好防暑降温工作，以免影响身体健康。相信只要大家都做好了防暑降温工作，就能够轻松度过这段时期。